Stress emotivo : come gestirlo

Come imparare a gestire lo stress emotivo? Per prima cosa è importante sapere che si è in uno stato di tensione di natura interiore che tende a manifestarsi con mal di testa, rigidità in termini muscolari, problematiche di natura gastrointestinale, un umore irritabile in forma marcata e costante, siete in una condizione definita di stress. … Leggi tutto Stress emotivo : come gestirlo