Qual’è il miglior sport per il cuore? Gli sport dai quali il cuore può trarre un beneficio sono vari, tuttavia tra questi è bene preferire la corsa o anche la camminata veloce che è anche una modalità ottimale per riuscire a perdere del peso corporeo. Un altro sport che una persona può praticare ed ha dei benefici per il cuore è il tennis. Chiaramente vale sempre la regola di praticare attività sportive in maniera equilibrata a con moderazione, per fare in maniera tale che portino effettivi benefici e non creino invece dei problemi.
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