Cosa sono le scosse ipniche ?

Quando parliamo di scosse ipniche a cosa ci stiamo riferendo ? La risposta corretta è che si tratta di contrazioni a livello muscolare che hanno la caratteristica di essere del tutto involontarie. Quando si producono? Nella fase di addormentamendo, si tratta di un momento che è di transizione tra la fase del sonno profondo e uno stato ancora di veglia. A differenza di quello che si potrebbe pensare, si tratta di un fenomeno piuttosto comune che interessa una buona parte della popolazione. La scienza ad oggi non è riuscita ancora ad individuare delle cause, al contrario dei fattori di rischio.