L’agilità emotiva è la capacità di gestire le proprie emozioni in modo elastica e adattabile al contesto. Si tratta di avere consapevolezza  delle proprie emozioni, di riuscire ad accettarle e di utilizzarle in maniera vantaggiosa per sé stessi.  Le persone dotate di queste caratteristica hanno la capacità di: Sono in grado di riconoscere le nostre … Leggi tutto Agilità emotiva